Como funciona a Jornada do Autoconhecimento

autoconhecimento emocional

Quando aprofundamos na jornada do autoconhecimento emocional, percebemos que todas as emoções, das mais densas e negativas às mais sublimes e positivas, habitam dentro de nós e que é importante conhecer todas as nossas emoções para lidarmos melhor com os momentos mais desafiantes. Eu sou a Isah Araujo e nesse post eu vou falar sobre […]