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Meditações Guiadas

A meditação é uma poderosa ferramenta para acessar e trabalhar com questões profundas da nossa Alma.
Reserve um tempo para entrar em contato com o seu mundo interior.

Meditação de conexão com o corpo físico, nossas estruturas de sustenção. 

Meditação para acalmar os pensamentos e entrar em sono profundo.

Meditação de ativação do Corpo de Luz. Ativação e equilíbrio dos ckakras.

Meditação de conexão com a criança interior. Um reencontro com nós mesmos.

Essa meditação é uma auto-hipnose para conseguir dormir mais rápido.

Meditação para plantar as sementes para 2020. Nossos desejos para o ano.

Entenda o que as suas emoções querem te dizer, na Jornada do autoconhecimento emocional.

As suas emoções revelam informações sobre a estratégia que você criou lá na infância para sobreviver. 
Essa é uma estratégia infantil que não é eficaz para a vida adulta

Por isso a importância de entender o processo emocional e trabalhar desde o seu inconsciente os seus eventos emocionais traumáticos. Assim você começa a ter consciência sobre os seus padrões de reação, você sai do piloto automático e cria novos caminhos de ação diante de um desafio emocional.